お肌に必要なコラーゲンが豊富な食べ物をご紹介☆心斎橋駅近く

コラーゲンが豊富な食材(^^♪

 

美容には必要なコラーゲン!!食事で摂取していきましょう~!!

冬に食べたいコラーゲン料理と言えばアンコウ鍋、すっぽん鍋、そして水炊き(鶏肉)です。

 

最近ではお鍋に入れる「コラーゲンボール」というものもありますが味が変わらないので是非入れてみて下さいね。

 

魚介類ではアナゴ、アワビ、ウナギ、エビ、サンマ、フカヒレなどがあります。フカヒレはなかなか食べられませんがコラーゲンが豊富な食材として有名ですね。

肉類では牛すじ、手羽先、鳥皮、軟骨、豚足があります。これらは焼き鳥屋やもつ焼き屋で食べられそうですね。

 

また、牛すじはカレーにして食べると美味しいので自宅で牛すじカレーを作ってみてはいかがでしょうか。

 

コラーゲン豊富な食材は美味しい食材ばかりなので家で料理をする時や外食をする時「コラーゲン豊富な食材を食べる」というのを目的にするのも面白いかもしれませんね。食べ物でスキンケアをぜひやってみて下さいね。

ボディマッサージ60分とフェイシャルマッサージ60分のコース内容♪

 

ドキドキボディトリートメントドキドキ

 

オイルを使ったトリートメントです音譜

下半身から上半身へとマッサージをしていき、身体に溜まった老廃物を、リンパに流しデトックスすることで、むくみや肩こり・腰のだるさなどがなくなります!!

冷え性の方には、冷え性改善の効果もございます(#^.^#)

 

 

ドキドキフェイシャルマッサージドキドキ

 

クレンジング・洗顔(メイクや汚れを落とします)

ピーリング(溜まった角質を除去していきます)

超音波orラジオ波(リフトアップ・代謝促進・色素沈着・毛穴汚れの除去・乾燥・くすみ・小じわ・シミ・ザラつき・たるみを改善する効果が期待できます)

ハンドマッサージ(老廃物をリンパへ流しすっきり小顔へ!リラックス効果大)

パック(保湿成分たっぷりのパックでプルプルお肌に)

 

 

 

    宝石赤女性限定 9500円!!!!

 

全身の、究極の癒しと美をお求めのお客様は是非受けられてみてくださいリボン

 

         

         TEL 06-6120-3555

 

    大阪市中央区南船場4-10-20グランドメゾン西心斎橋1104

    心斎橋駅・四ツ橋駅から徒歩5分です☆

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