秋冬に飲みたい、体が温まるお茶☆心斎橋駅近くスクール

 

朝晩の寒さが厳しくなり

体の冷えが気になる季節。。。

「冷えは万病のもと」といわれるように

秋冬に起こりやすい不調を防ぐためには

意識的に体を温める工夫が大切です(*’ω’*)

その1つに、体を温めるお茶を飲むことをお勧めします!

 

 

お茶には体を温める「温性」

体を冷やす「涼性」のものがあります。

冬には温性のものを積極的に飲むと

体の冷えによいです

実は体を温めるために飲むことの多い

コーヒーは涼性の飲み物とされています。

 

 

では、体を温めるお茶とは、どのようなものが

よいのでしょうか??

 

 

それは、紅茶やプーアール茶、生薬・スパイス系のお茶など

発酵度の高い茶葉を使ったお茶です!

発酵が進むほど有効成分が

低分子化するなどの変化が起き

体内の代謝が促進され

体を温める作用が強くなります。

■「冷え」を防ぐ!体が温まるお茶

・紅茶:完全発酵のお茶で、温性が高い。
・プーアール茶:茶葉にこうじ菌を加えて発酵させ、独特の風味をプラス。別名は黒茶。
・生薬・スパイス茶:ショウガ、桂皮(シナモン)、陳皮(ちんぴ、みかんの皮)など。血の巡りを良くする。

 

ラジオ波初回 60分 3000円

 

大阪市中央区南船場4-10-20グランドメゾン西心斎橋1104

06-6120-3555

 

心斎橋駅、四ツ橋駅から徒歩5分です☆

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