☆秋のスキンケア②心斎橋駅近くスクール
スポーツの秋。読書の秋。食欲の秋。
秋は、やりたいことが盛りだくさん!
この時期に美しい肌を手に入れるためには、毎日のスキンケアはもちろん欠かせませんが、
他にも重要なことがたくさんあります。
美肌になるために大切なこと、それは『カラダの環境を整えてあげる』ことです!
いくら毎日スキンケア商品を使っていても、それだけではキレイになるわけではありません。
やはり、健康的な体で、ストレスの少ない規則正しい生活習慣、そしてバランスの取れた食事が美肌になる
近道なのです!
1年後のあなたのために、美肌だけでなく、健康的なカラダにすることを始めませんか。
では、カラダの中をキレイに改善して、美しい肌を目指すのに欠かせないこととは何でしょうか?
それは、「基礎代謝を上げる」ことです。

次回は、その基礎代謝を上げる方法の1つ
「運動」についてご紹介していこうと思います。
大阪市中央区南船場4-10-20グランドメゾン西心斎橋1104
06-6120-3555
心斎橋、四ツ橋駅から徒歩5分です☆
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2014年10月8日1:57 PM|カテゴリー:新着情報