☆秋のスキンケア①心斎橋駅近くスクール

秋のスキンケア

10月になり朝晩は涼しく過ごしやすい季節になりましたね。

草木も秋の装いになってきて少しずつ秋の気配を感じます!

とはいえ、肌は夏のダメージを引きずっている状態です。

秋は、健康的な肌を作るとても重要な季節です!!

この時期にしっかりとしたスキンケアをすることで美肌を目指しましょう!

毎日のしっかりとした手入れをすることで、夏のダメージを取り除き、冬のスキンケア対策の準備を

始めませんか?

まずは、この時期の肌の状態を知りましょう。

個人差はありますが、秋の肌は、

◎夏の紫外線によるダメージを受けている。

◎季節の変わり目なので肌が敏感になっている。

◎空気が乾燥しているため、肌も乾燥している。

◎新陳代謝が下がってしまい、肌のバランスも乱れがち。

といった状態の方が多く見受けられます。

今年は、残暑が厳しく9月も紫外線の照りつけが強く、気温も高かったので、

室内にいるときもエアコンを付けている機会が多かったと思います。

肌にとっては、紫外線やエアコンによる乾燥など、とても過酷な状態にありました。

秋の肌ケアで重要なことは、先ず何よりも夏のダメージをしっかり取り除いてあげることです。

夏の間紫外線を浴び続けた肌はメラニンが蓄積し、シミ・ソバカスが出来やすい状態になっています。

まずは、夏に溜めた肌の疲れを取り除いて、肌を健康的な状態に戻すことが大切です。

何をしたらいいの?

肌を正常に戻すには、保湿機能とバリア機能をしっかり機能させることです!

夏の肌ダメージを一番受けているのは「角質層」です。

角質層は、肌の一番外側にあり、肌を守るバリアの機能を果たしています。

また、内部の水分が失われないように保水する機能も兼ねています。

夏の間ダメージを受け続けた角質層は、傷ついたり、機能が低下している状態が多く見られます。

そのままにしておくと、肌は水分量不足で乾燥し、保湿効果の高い化粧品を使っても有効成分が浸透しにくく、皮膚トラブルを発生させることに繋がってきます。

角質層ケアに欠かせないスキンケアは、洗顔です!

皮膚の表面には、空気中のホコリや雑菌、排気ガス、メイク、古い角質などたくさんの付着物があります。

まずこれをしっかり取り除いてあげることが大切です。

古い角質が残っていると新陳代謝に悪影響を与え、肌はくすんだ状態になります。

そして、シミの原因にも繋がります。

洗顔でしっかりと古い角質は取り除いてあげないといけないのですが、刺激が強い洗顔料を使ったり、

肌をゴシゴシと強く擦ったりすると、逆に角質層を傷つけてしまうので要注意です。

洗顔は、出来るだけ泡立てて使う事をオススメします。

そして泡で包み込むようにやさしく洗うことを心がけてください。

次に、乾燥のお話です!

夏の紫外線や長時間エアコンを付けた空間にいるせいで、肌の内部は思っている以上に乾燥しています!

乾燥している肌に潤いを与えてあげることで、肌の水分量をアップさせましょう。

肌の水分補給で欠かせないのが化粧水です。

この時期は、いつもより増してこまめに水分補給が必要です。

少量を数回に分けて、水分が肌に浸透していくのを確かめてください。

しっかりと水分を与えてあげたら、その水分を保持することが必要です!

肌の水分を保持することで乾燥から肌を守ります。

美容液は美容効果だけではなく高保湿成分が配合させているものがオススメです。

美容液やクリームを使う事で、角質層から水分を逃がしにくくし、乾燥してくるこれからの季節もしっかり守ってくれます!

まず、夏のダメージをしっかり取り除き、本格的に乾燥してくる冬に向けて早めの対策を

心がけてみてください。

肌は毎日の積み重ねで、変わっていきます。

コツコツ丁寧に続けることが大切です。

 

 

06-6120-3555 artemis0057@gmail.com

 

心斎橋駅、四ツ橋駅より徒歩5分です☆

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