水分補給について② 心斎橋駅近くスクール

こんにちは(*^。^*)

 

前回の続きでもう少し

水分補給についてお話ししますね☆

 

水分とは、コーヒー、紅茶、緑茶、ビールなどではなくて

ミネラルウォーター、水その物が適しています!(^^)!

理由は体の中に残っている毒素を洗い流すのはアルカリ性の水だからです◎

イメージとしては、シミがついたシーツを洗い流す時、お茶ではなく水で洗うのと 同じと考えて下さい(‘ω’)ノ

身体の内側を綺麗にすると、自然に肌の調子も整ってきますので

お水を飲むことをおススメします♪♪クリックすると新しいウィンドウで開きます

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