赤いほくろの原因は??心斎橋駅近くエステスクール

身体や顔に小さい赤いほくろのようなものありませんか??

 

私は、それが最近増えてきました(>_<)

 

気になって調べてみたところ…。

 

 

 

ホルモン中にあるエストロゲンという成分が、美肌を作ったり、アンチエイジングにも良いとされているのですが、加齢によりホルモンのバランスが崩れてしまうことによって、エストロゲンが正常に分泌されなくなったり、働かなくなってしまうことによって、赤いほくろが生成され出現してしまいます。

 

 

この赤いほくろは、ある程度年齢を重ねておられる方や、色白の肌をお持ちの方に出来やすいと言われており、歳を重ねれば重ねるほど赤いほくろが増えてしまうことから老人性血管腫と呼ばれています。

 

赤いほくろは、痛みも無く、特に病気などの心配はありませんので放置しておいても問題ありません。

 

 

赤いほくろが出来ないようにするためには、ホルモンバランスを崩さないようにすることが一番重要です。

 

最も大事なのは睡眠、食事、運動です。

 

夜更かしをせずに0時になる前までには就寝しましょう。

 

また食生活もバランスが良いものを食べるように心がけ、適度な運動も大事です。

 

特に、ドラマや映画を見て、心も涙することが赤いほくろの一番の対策になると言われています。

 

何か特別なことを始める必要はありませんが、少しずつ出来る事から対策をとっていけばいいかもしれませんね。

 

 

確かに私は色白ですが、生活習慣は良くはないですね(*_*;

 

見直してみようと思いました!!

 

 

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