ウォーキングの最適な時間♫ 心斎橋駅近くエステサロン

ダイエットに効果的なウォーキングの時間☆

 

一週間で3時間30分と言われています(*’ω’*)

 

1日で3時間30分歩くより、3,4日に分けて継続的にするのが

 

ベストですね♫

 

何でも、継続は力なりです(#^.^#)

 

本日は忙しくて感謝です♫

 

大阪市中央区南船場4-10-20グランドメゾン西心斎橋1104

06-6120-3555

 

 

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