8月2014

ダイエット方法・湯船にゆっくりつかる☆心斎橋駅近くスクール

湯船にゆっくりとつかって入浴することで基礎代謝アップの運動の1つになるのです。

 

ウォーキング、ランニング、ジムもいいけど、今日は時間が取れな~い。

 

そんな日もありますよね。そんなときはお家でゆっくりお風呂で脂肪を燃焼しましょう♪

お客様の声(#^.^#)心斎橋駅近くエステサロン

ラジオ波5回コースを組んでいただいたお客様Y様が、5キロのダイエットに成功!!とすごく喜んでいただけました♫
ラジオ波プラス夕食を少し量を減らすというダイエット方法でした!
このお仕事は、お客様に喜んでいただけてやりがいを感じれるので、 アルテミススタッフも大喜び(#^.^#)…
あと、3キロダイエットしたいとのことで、もう一度5回コースを組んでくださいました☆
ラジオ波がダイエットに効果があるというのは、スタッフも実際に体験して結果が出てるので自信をもっておすすめできます!!
少しでも気になられた方は、体験受けてみられませんか??
60分3000円☆1日2名限定
大阪市中央区南船場4-10-20グランドメゾン西心斎橋1104 06-6120-3555 心斎橋駅・四ツ橋駅より徒歩5分★

青くまは血行促進とつぼ押しで解消!! 心斎橋駅近くスクール

青ぐまができる人は、血行不良で冷え性の人が多いので、血行促進する必要があります。

 

適度な運動がいいですね。ウォーキングなんかがおすすめです。

 

目の周りのつぼ押しするのも、改善方法のひとつです。

 

つぼ押しは化粧水や乳液の後に行います。

 

上に押し上げる時は親指、それ以外は中指で押すのが基本です。

 

気持ちいいぐらいの強さで3秒押して、ぱっと離すのが基本。

 

これを3から5セット繰り返す。

 

 

 

大阪市中央区南船場4-10-20グランドメゾン西心斎橋1104

06-6120-3555

 

心斎橋駅より徒歩5分です!(^^)!

 

酵素洗顔の効果☆ 心斎橋駅近くスクール

酵素洗顔とは

 

 

 

化粧水などの保湿・美容成分が浸透しやすくなる

 

 
 

 

毛穴の汚れを取り去ることで、大人にきびや肌あれも防ぎます

 
 

酵素洗顔は、朝よりも夜寝る前におこなうほうが効果的

 

週に1回から始め、慣れてきたら週2~3回にしていきましょう